ぎっくり腰について
ぎっくり腰でお困りではありませんか？
- ぎっくり腰で歩くのも、起き上がるのもつらい……
- 痛み止めを飲んでも、湿布を貼っても良くならない……
- ぎっくり腰になりそうな感じがして、思うように動けない……
- 定期的にぎっくり腰になってしまう……
- 将来寝たきりになってしまわないか不安……
一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。
当院ならそのお悩みを改善できます！
ぎっくり腰の原因
長時間“悪い姿勢”で座っている
長時間同じ姿勢で座っている方は、ぎっくり腰になりやすい状態といえます。
特に、椅子に浅めに座り、腰をズルズルと滑らせて座っている方は要注意です。
この姿勢で座っていると、腰にどんどん負担がかかり、筋肉がガチガチに固まっていきます。
その状態で重いものを持つ、前屈みになるなど腰に負担がかかると、固まった筋肉の一部がちぎれ、激痛が発生してしまいます。
引用元：骨盤LABO
ぎっくり腰は筋肉がちぎれることによる怪我なので、残念ながら筋肉の修復が終わるまで痛みがゼロになることはありません。
固くなった筋肉を柔らかくし、血流を良くすることによって筋肉の修復を早め、少しでも早く痛みが消えるように施術していきます。
腰の筋肉の栄養不足
食事による影響も無視できません。
私たちの体は１００%すべて、食べたものでできています。
血液もその一つです。
食べたものは胃腸で消化・吸収され、栄養素は血液に乗って全身の細胞に運ばれます。
しかし、食事のバランスが崩れて栄養が不足してしまうと、血液に乗る栄養素も少なくなります。
施術やセルフケアによって血流が良くなり、腰に血液が届いたとしても、そもそも血液に含まれている栄養素が少ないと、腰の筋肉は栄養不足になり、筋肉が固まりやすくなる＝ぎっくり腰になりやすくなってしまいます。
食事などで栄養をしっかり取り、腰の筋肉の状態を良くすることで、ぎっくり腰の再発防止にもなります。
当院では食事・栄養指導により、ぎっくり腰の痛みが消えるまでの時間短縮、再発防止を行います。
ご安心下さい！ 当院がぎっくり腰からあなたを救います！
ぎっくり腰は、
腰の筋肉への継続的な負担（前屈みの重労働や悪い姿勢での座り仕事）、および栄養状態の悪化
→腰の筋肉がガチガチに固まる
→その状態で重いものを持つ、前屈みになるなどの腰へのダメ押しの負担
→腰の筋肉の断裂
→激痛
という流れで起こります。
なのでこの逆として、「腰の筋肉を緩める」「座り姿勢の改善指導」「食事・栄養指導」を行うことによって、痛みが消えるまでのスピードが格段に早くなり、また再発予防になります。
※筋肉断裂の修復が終わるまで、痛みがゼロになることはありません。痛みが消えるまでの時間を早めること、再発を防ぐことが目的になります。
当院では、骨盤、背骨、頭蓋骨、筋膜、内臓、自律神経、重力バランス、エネルギー療法などあらゆる方面から施術し、血管や神経を圧迫している原因を取り除き、痛みや症状を改善に導いていきます。
また、詳しいカウンセリングから導き出したあなたにぴったりな食事・栄養指導を行い、腰の筋細胞に十分な栄養素を届け、ぎっくり腰を最短最速で改善しながら、再発を防いでいきます。
もうぎっくり腰を怖がらなくて大丈夫です。
当院にはその痛みを改善できる技術があります。
一度ご相談下さい。
※施術中などで電話に出られない場合があります。
メッセージを残していただければ、折り返しご連絡いたします。
