伊予郡の隠れ家整体院 穂むら TOPchevron_right院長ブログ

院長ブログ

シュークリーム一口ちょうだい→一口が大きいやつ

folder夫婦円満外反母趾嫁さん大好き嫁さん

https://ameblo.jp/homura-seitai/entry-12893015827.html

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歩けば歩くほど体を壊す！？　一生自分の足で歩き続けるためのエクササイズはコレ！

folder外反母趾

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自己紹介　外反母趾改善の専門家になるまで

folder健康治療

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気温差と乾燥に負けない！ 風邪を防ぐ免疫力アップの秘訣

folder睡眠健康

季節の変わり目に風邪をひきやすい理由は、急激な環境変化が免疫力に影響を与えるからです。 しかし、日々の習慣を少し変えるだけで、風邪を未然に防ぎ、健康的に過ごすことができます。 この時期は気温や湿度の変化が大きく、体が環境…

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痛みと老化を防ぐ鍵は血糖値！ 今日から始める健康習慣

folder睡眠ダイエットリバースエイジングアンチエイジング美容老化治療・若返り健康

血糖値を意識してコントロールすることは、がんや脳卒中、心臓病、認知症、糖尿病、腎臓病などを予防して、健康寿命を延ばすために最も重要な要素の一つです。 正しい知識を持ち、日常生活で意識的な行動を取ることで、病気を防ぎ、若々…

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痛みは体からの大切なメッセージ

folder治療方針健康治療

痛みは体からの大切なメッセージです。 その原因を正しく理解し対処することで、健康への一歩を踏み出すことができます。 痛みは単なる不快な感覚ではなく、体や心の異常を知らせるサインであることを、少し詳しく書いていきます。 痛…

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酵素ドリンクって本当に飲む必要あるの？

- update更新日 : 2024年11月23日
folderダイエット美容内蔵調整健康label食物繊維生野菜酵素代謝消化

「消化酵素をたくさん使うと代謝酵素が減ってしまうから、食べ物から酵素を積極的に摂ることが必要」という話を聞いたことがある方も多いと思います。 引用： https://biosupli.co.jp/read-supply/…

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老化治療・若返りに必要なこと　ミトコンドリア編

- update更新日 : 2024年11月22日
folderリバースエイジングアンチエイジング老化治療・若返り健康治療

老化治療・若返りについて勉強を進めている中で、ここ数日はミトコンドリアにフォーカスしています。 あなたは、老化の定義を覚えているでしょうか？ 過去記事【抗老化（アンチエイジング）を超えた若返り（リバースエイジング）の必要…

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老化治療・若返りプログラム実践記録　ビフォーアフター　まとめ

- update更新日 : 2024年02月01日
folderダイエットリバースエイジングアンチエイジング美容老化治療・若返り健康治療

老化は病気の一つであることがわかり、治療できるようになってきた現代、まずは自分への老化治療・若返りプログラムを実践してみてのビフォーアフターです。 そもそも老化治療・若返りプログラムって何？　という方はこちら 【抗老化（…

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老化治療・若返りプログラム実践記録 １５日目

- update更新日 : 2024年01月27日
folderダイエットリバースエイジングアンチエイジング美容老化治療・若返り健康治療

老化は病気の一つであることがわかり、治療できるようになってきた現代、まずは自分への老化治療・若返りプログラムを実践してみての記録 １５日目（最終日）です。 １４日目の実践記録はこちら 【老化治療・若返りプログラム実践記録…

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