老化治療・若返りプログラム実践０日目（実施前データ）
前回のブログで、私の目標である「ご縁があった方全員に、健康なまま老衰で寿命を迎えてもらう」を達成するためには、老化治療・若返りが必要であるということを書きました。
※前回の記事【抗老化（アンチエイジング）を超えたリバースエイジング（若返り）】
もうひとつ書いておくと、大好きな嫁さんにはいつまでも可愛く美しくいて欲しいので、全身の若返り＝シミ・シワ・たるみや下腹ぽっこりの解消を目指しているというのもあります🙂
突然ですがここで嫁さんです
さて、宣言通り私自身に対する老化治療・若返りプログラムの実験にあたって、プログラム開始前のデータをまとめておきます。
この０日目を基準に、何日でどのような効果が出たのか、最終的にどう変わったのかを書いていきます。
老化治療・若返りプログラム実践記録 ０日目
年齢：３２歳
※２５歳以降は老化する一方と言われているので、ちょうど良い年齢ですね
体温 36.5℃
※測定タイミングは起床時、布団の中から出る前で固定
お通じ：昼 形通常 臭いあり 紙付着 沈む
※腸内環境の指標として、お通じの状態を記録していきます。
形が固すぎずゆるすぎず、臭いがなく、ウォシュレットなしで紙に付着せず、水に浮かぶ状態を、腸内環境が良いと判断します。
体重 70.8kg
体脂肪率 22.6%
ウエスト 82cm
※測定場所はへそラインで固定
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現在の症状
①左仙腸関節付近から左足先への痛み、違和感、脱力感（約20年前から）
仰向けで左足をまっすぐにしたまま上に上げられない
自動SLR実施不可
日によって痛みの度合いは変化するが、痛みが０になったことはない
②首右側の寝違え（約１０年前から）
寝違えがきっかけだったが、今でも首を左に倒して右側を伸ばす時、右後ろに倒して右側が縮む時に痛みが出る
じっとしていると痛みはない
③左足捻挫（半年前から）
左足首の捻挫
捻ったわけではなく、斜面に着地時に関節がずれたような感覚が出て以来、痛みが取れていない
治療院に半年通い続け、少しずつ良くなってきているが、まだ斜面に接地すると痛みが出る
④右肩痛（約１０年前から）
右肩を外から90度上げると三角筋付近に痛みが出る
90度を超えると痛みは消える
いわゆるペインフルアークサイン陽性
⑤慢性鼻炎
花粉症と診断済み（約20年前）
しかし年中くしゃみと鼻水がとまらない日が発生する
毎日ではないが、月に１、２回
一度くしゃみと鼻水が出始めると数日続く
症状が出ない日は全く出ないので、日によって大きく異なる
⑥眼精疲労（約１０年前から）
目の奥を直接掴まれたような感覚
眼球をくり抜いて水洗いしたくなる
いわゆる群発性頭痛と思われる
発生は月に１回程度
なお視力は両目とも悪い
⑦背部のこり（約１０年前から）
肩甲骨下端より上、いわゆる上部胸椎範囲の背部のこりとそれに伴う痛み
特に多裂筋、菱形筋に顕著
猫背で座っている姿勢が長いと悪化する
なお、上部胸椎の動きはとても悪い
⑧慢性疲労
朝起きた時から疲れている（約２０年前から）
寝る時間に関わらず、午前中に起きると顕著
午後まで寝ていると軽減する
⑨両膝痛
膝を曲げると痛い日がある（約２０年前から）
発生頻度は月に１回前後
一度発生すると数日続く
両膝共に痛みが出るが、片方ずつが多く、左右同時に出ることは滅多にない
⑩両肘痛
両肘の内側に痛みが出ることがある（約10年前から）
筋トレ後に発生しやすい
その他、不調というほどではないが、頭皮が常に浮腫んでおり、膝下も長く立っていると浮腫む。
治療家なのにめちゃくちゃ不調多いやん😇
老化治療・若返りのためには老化を抑える期間と、若返りを促進させる期間があり、
老化を抑えるためには体脂肪の減少が必要ですので、必然的にvダイエット効果も期待できます。
体重や体脂肪、ウエストなども測定していきます。
なお、事前に血液検査を実施していますので、これに関してはプログラム終了後にもう一度血液検査を行い、比較してきます。
直接老化治療・若返りプログラムについて質問がある方は、新しくLINEオープンチャットを作りましたので、こちらからご質問ください。
たくさんの人数が集まった中で質疑応答をした方が、質問回答が共有できて有意義なものになると思います☀️
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