院長ブログfolder 睡眠
気温差と乾燥に負けない！ 風邪を防ぐ免疫力アップの秘訣
季節の変わり目に風邪をひきやすい理由は、急激な環境変化が免疫力に影響を与えるからです。 しかし、日々の習慣を少し変えるだけで、風邪を未然に防ぎ、健康的に過ごすことができます。 この時期は気温や湿度の変化が大きく、体が環境…
季節の変わり目に風邪をひきやすい理由は、急激な環境変化が免疫力に影響を与えるからです。 しかし、日々の習慣を少し変えるだけで、風邪を未然に防ぎ、健康的に過ごすことができます。 この時期は気温や湿度の変化が大きく、体が環境…
痛みと老化を防ぐ鍵は血糖値！ 今日から始める健康習慣
血糖値を意識してコントロールすることは、がんや脳卒中、心臓病、認知症、糖尿病、腎臓病などを予防して、健康寿命を延ばすために最も重要な要素の一つです。 正しい知識を持ち、日常生活で意識的な行動を取ることで、病気を防ぎ、若々…
血糖値を意識してコントロールすることは、がんや脳卒中、心臓病、認知症、糖尿病、腎臓病などを予防して、健康寿命を延ばすために最も重要な要素の一つです。 正しい知識を持ち、日常生活で意識的な行動を取ることで、病気を防ぎ、若々…
老化治療・若返りプログラム実践記録 １４日目
老化は病気の一つであることがわかり、治療できるようになってきた現代、まずは自分への老化治療・若返りプログラムを実践してみての記録 １４日目です。 １３日目の実践記録はこちら 【老化治療・若返りプログラム実践記録 １３日目…
老化は病気の一つであることがわかり、治療できるようになってきた現代、まずは自分への老化治療・若返りプログラムを実践してみての記録 １４日目です。 １３日目の実践記録はこちら 【老化治療・若返りプログラム実践記録 １３日目…
老化治療・若返りプログラム実践記録 １１日目
老化は病気の一つであることがわかり、治療できるようになってきた現代、まずは自分への老化治療・若返りプログラムを実践してみての記録 １１日目です。 １０日目の実践記録はこちら 【老化治療・若返りプログラム実践記録 １０日目…
老化は病気の一つであることがわかり、治療できるようになってきた現代、まずは自分への老化治療・若返りプログラムを実践してみての記録 １１日目です。 １０日目の実践記録はこちら 【老化治療・若返りプログラム実践記録 １０日目…
