整体練習会（触れるだけで緩む手、施術効果を上げる姿勢など）を開催しました
“３０秒”私にください！
整体×栄養×エネルギー療法で、手術や薬に頼らずに元気になる
いたみわすれ整体師の山川翔一です。
当院で整体練習会を開催しました。
今回の内容は、
・調和の姿勢（形、軸、脱力）の確認
※調和の姿勢に関しては過去記事【基礎であり、奥義でもあるもの】をご覧ください
・腸腰筋の鍛え方
・腸腰筋を使った歩き方、階段の登り方
・腸腰筋の伸ばし方
・調和の姿勢、脱力、繋ぐ動作を同時に行う練習
・肋骨骨折の痛みを軽減させる触れ方
・触れるだけで緩む手の作り方（頭蓋骨調整を例にして、触れるだけで緩む手を作る）
・丹田から指先までを繋げたまま撫でる時のコツ
・重心を地球の核まで落として体感を安定させる方法
・四柱推命を元にした、パートナーの価値観解説
となりました。
過去記事でも何度か書いていますが、基本的に施術は強く押すほど効果が薄くなります。
厳密には、強揉み施術は「気持ち良いけど、治すのは難しい。むしろ悪化させる危険性がある」ということです。
なので、「私は患者さんの抱えている症状が治るかどうかは関係なく、気持ち良い時間を過ごしてもらいたい！」という方は、強揉み施術が向いているといえます。
リラクゼーションサロンがこれに該当しますね。
逆に、「私は患者さんが抱えている症状を解決したい！」というのであれば、強揉みではない施術を身につける必要があります。
付け加えると、単純に強揉み施術は施術者の体への負担が大きすぎるのも問題ですね。
指や手首も痛くなりますし、体力勝負になるので1日に診れる患者さんの数も限られてきます。
歳をとって体力が衰えるほどに、さらにこなせる数は減っていくでしょう。
さて、当院は後者の「患者さんの抱えている悩みを解決する」ということに特化しているので、施術も強揉みではなく「撫でる、揺らす、包む」などソフトなものになります。
痛みや症状の原因が一つとは限らないので、骨盤、背骨、頭蓋骨、筋膜、内臓、自律神経、運動神経、感覚神経、重力バランス、エネルギーの調整を全てソフトに行います。
その中には専門的な知識が必要な技術もありますし、経験や慣れが必要な技術もあります。
一方で、それほど知識も必要なく、初心者や施術未経験の方でも高い効果を出しやすい技術もあります。
そんな「知識や経験が不要で、施術未経験の方でも再現しやすい整体技術」を教えています。
例えば、背骨を優しく撫でるだけで全身の筋肉のコリが緩んだり、立った状態で足首の皮膚をある方向に引っ張るだけで体が柔らかくなったりします。
頭と肩を優しく押すだけで首の骨が整い、自律神経や内臓の調子が良くなったりもします。
軽い肩こりや腰痛、頭痛くらいであれば、誰でも簡単に解決できてしまうんです。
（激痛や難治症状などについては専門家にご相談いただいた方が良いですよ）
この家庭でできる整体を身につけると、家族仲が良くなるというメリットがあります。
想像してみてください。
体の調子が悪く、いつも肩こりや腰痛で悩んでいるパートナーと、体が軽くて何事にも積極的に取り組んでいるパートナー。
どちらが機嫌が良いでしょうか？
どちらの方が仲良くいられるでしょうか？
後者ですよね。
体の不調を家庭で手早く解決できるということは、心にも余裕ができやすくなるということ。
健康で家族仲が良い方が、家事や仕事もうまくいきやすいですし、何より人生が楽しいですよね。
簡単な技術に絞ってお伝えしているので、自分が身につけた後は家族に教えて、自分が受ける側になることもできます。
また、家族同士で整体を行うことは、単純にスキンシップが増えることになります。
昨今はAIの発達が著しく、多くの仕事がAIに奪われる可能性が示されていますが、「人の手で触れられることによる安心感」はAIに真似できないものの代表でしょう。
特に発達途中の子供は、親とのスキンシップの量が精神的な成長にも関わってきます。
もちろん、親子だけでなくパートナーとの触れ合いも、大事なものです。
小学生高学年くらいの成長期になると、背骨や頭蓋骨の状態が身長の伸び具合に影響してきますし、部活を始めたら怪我の予防、怪我からの復帰を早めることにも家庭整体が役立ちます。
「知識や経験が不要で、施術未経験の方でも再現しやすい」家庭円満整体に興味がある方は、ぜひお問い合わせフォームやLINEからご連絡ください。
各家庭に一人、肩こり・腰痛・頭痛などをケアできる人がいるだけでも、家庭環境はとても良くなると思います。
希望が多ければ、無料体験会の開催も検討していますので、ご興味がある方はぜひご連絡ください☀️
